45 MINUTI
17.30 - 18.00
MEDIA - ALTA
Via delle Cartiere 33
Il corso di circuito nella nostra palestra a Caselle torinese è un allenamento in gruppo ad intervalli ad alta intensità per allenare e migliorare tutto il corpo!
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45 MINUTI
MEDIA - ALTA
Schiaccia PLAY e ascolta Susy la nostra istruttrice!
17.30 - 18.30
Via delle Cartiere 33
La lezione di Susy è tutto ciò che mi serve post lavoro per scaricare la tensione a fine giornata! Ed oltre ciò non potrei fare più a meno di tutte le mie amiche che frequentano la SPAM!
Frequento la SPAM da anni! Con il tempo si è creato un clima armonioso fatto di solide amicizie! Amo allenarmi e passare parte del mio tempo con questa, ormai, seconda famiglia!
Sono felice! Da quando frequento la SPAM ho notato un netto giovamento e miglioramento in tutte le parti del mio corpo! Il corso che pratico regolarmente è quello di Susy! Una bomba di coach!
Il corso circuito nella nostra palestra a Caselle fa parte di una branchia delle attività fitness che aiuta a favorire il dimagrimento e a tonificare divertendosi!
Il metodo circuito prevede allenamenti total body ad intervalli e ad alta intensità!
Ecco alcuni dei BENEFICI:
Aumenta la forza del tuo corpo!
migliora la capacità fisica che permette al tuo corpo di sostenere un determinato sforzo il più a lungo possibile.
Ritrova una maggiore energia per sentirti più forte e vivo!