PILATES
DURATA
60 MINUTI
MARTEDì E GIOVEDì
19.20 - 20.20
INTENSITA'
MEDIA
CASELLE TORINESE
Via delle Cartiere 33
SPAM FITNESS CLUB
RECENSIONI DEI NOSTRI CLIENTI
Fabio è fantastico! Il suo corso di pilates mi ha aiutato con il mal di schiena, mai più senza!
Sala luminosa e arieggiata, spazi ampli e puliti, Fabio TOP! Sono nella SPAM family da 3 anni e non la lascerò mai
Direi che è un corso completo a partire dall'istruttore, la sala e c'è anche il bar e la piscina!
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Le lezioni di pilates nella nostra palestra a Caselle sono un connubio perfetto tra respirazione e movimento, i quali, richiedono una consapevolezza e concentrazione costante.
Ecco alcuni dei BENEFICI:
CONTROLLO
Diventa più sicuro del tuo corpo
FLUIDITA'
Diventa più sciolto e libero nei movimenti
TONICITA'
Aumenta il tuo tono muscolare
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